何週間、何ヶ月も練習してもなかなかシュートフォームが固まらない・・。
練習中はよくても、試合になるとフォームがばらばらでシュートが入らなくなってしまう・・。
あなたはこのような経験はありませんか?
バスケットボールをしていると、このような方が非常に多くいることに驚かされます。
そうした方に限って、まじめに練習に取り組んでいたり真剣にシュートフォームについて考えていることが多いのです。
中には真剣に考えるあまり、バスケットボールが難しすぎるといってやめてしまった方もいるほどです。
実はこうした方の多くが、あまり正しいとはいえない方法でバスケットボールの練習を行っています。ただやみくもにシュートを何回も打って体にフォームを覚えさせようとしたり、プロ試合の映像を何度も見て真似しようとしたり・・・。
もちろんこうした努力が悪いこととは言いませんが、バスケットボールのシュートフォームを固めたり基本技術を伸ばすために、もっと効率のよい練習法があるのも事実です。
そして、プロになるような選手の多くが効率のよい練習法を行っているのです。
それでは効率のよい練習とはどのようなものでしょうか?
その方法を研究し、まとめたのがNBA解説などでおなじみの中原雄氏です。
彼はこれまで部活やチームの練習時間が終わるとなかなか練習することの出来なかったバスケットボールというスポーツを改善するため、少しのスペースがあれば一人でもできるバスケットボール上達法をまとめたのです。
この方法はNBA選手や日本のトッププロも行ってきた練習法や、中原氏が実際に監督として教える立場から厳選した練習法など、短期間で効果を出すための練習法がぎっしりとつめこまれています。
もしこの練習法を実践してもバスケットボールが上達しなかった場合は、全額返金してもらうこともできます。ぜひ一度試してみてください。
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